Le TDEE que tu calcules pour tes clients est faux de 300 à 500 calories.
Et c'est pour ça qu'ils stagnent.

Toutes les applis, toutes les calculatrices, toutes les formations calculent le TDEE de la même façon : ton poids, ton niveau d'activité, un chiffre. Le problème, c'est que ce chiffre suppose que deux personnes du même poids et de la même activité ont le même métabolisme. C'est biologiquement faux. Dans cette masterclass gratuite, je te montre comment je calcule le TDEE réel, celui que ton client brûle vraiment, en 15 ans de coaching et plus de 5 000 clients. C'est la différence entre un plan qui marche et un client qui stagne sans que personne ne comprenne pourquoi.