Module 1 : Introduction

Module 2 : Les macro nutriments (protéines, lipides, glucides)

Module 3 : Les micro nutriments (minéraux et autres)

Module 4 : Calories et métabolisme

Module 5 : Hydratation

Module 6: Construire une diététique adaptée pour hommes et femmes. Perte de poids, prise de muscle, recomposition corporelle, sèche, etc.

Module 7 : Compléments alimentaires

Module 8 : La ménopause

Module 9 : Conclusion

Module 10 : Exercices pratiques et validation

Bonus n°1 : Accès à la communauté privée METABOLOGYK

Bonus n°2 : Lives exclusifs bi-mensuels avec Florent

Bonus n°3 : Module “L’IA au service de la diète”